CAROLINA ROXÅ
Coach till kvinnor med ADHD
Online program
Är du en kvinna med ADHD som känner dig överväldigad, missförstådd och längtar efter mer balans och glädje i livet?
Då är det här programmet för dig
Med "ADHD Empowerment - från kaos till klarhet" får du verktygen, stödet och gemenskapen du behöver för att skapa en vardag där du:
-
Vaknar med energi och inspiration, redo att ta dig an dagen på dina villkor.
-
Har enkla och effektiva strategier för att hantera dina tankar och känslor.
-
Släpper taget om pressen att vara "normal" och omfamnar ditt autentiska jag.
-
Lever i linje med dina värderingar och dina passioner.
Det är dags att sluta kämpa mot din hjärna och börja samarbeta med den. Du kan. Och du är värd det!
Sneakpeak ur programmet
Det här är mer än Bara ett program - det är en transformativ resa hem in till dig själv.
Programmet bjuder in dig till...
-
Massor av nya insikter om hur din ADHD yttrar dig och hur du kan se på det mer positivt och stärkande.
-
En djupare förståelse för dig själv och varför du reagerar som du gör – så du kan sluta döma dig själv och börja acceptera dig själv fullt ut.
-
Kraftfulla tekniker för att lugna ditt nervsystem och minska stressen – så du kan känna dig mer centrerad och i kontroll, även i stressiga situationer.
Du får även...
-
Lära dig att förstå din ADHD-hjärna och sluta kämpa emot den.
-
Verktygen att hantera ångest, stress och överstimulering.
-
Upptäck dina unika styrkor och talanger och lev ett mer autentiskt liv.
-
Skapa en bärande vardag med rutiner som fungerar för dig.
Dessutom:
-
Blir du en del av ett stöttande community av fantastiska kvinnor med ADHD, där du aldrig behöver känna dig ensam.
-
Flexibilitet och Frihet! - Inga fasta tider eller rigida scheman! Du tar dig igenom programmet i din egen takt, när det passar dig. Du kan genomföra programmet både via dator och telefon.
Din investering
3 399 kr
Du kan välja att betala med friskvård- Betala då hela summan och maila sedan kontakt@coachningmedcarolina.com för kvitto. Maila mig om du köper programmet via Epassi så skickar jag dig en anmälningslänk.
Kontakta mig innan anmälan om du önskar dela upp betalningen på två tillfällen.
Vanliga frågor...
Vad skiljer det här programmet från andra ADHD-program? Det här programmet fokuserar inte bara på att ge yttre strategier, utan på att skapa en djupare förståelse för dig själv och din ADHD. Det kombinerar kunskap om ADHD med kraftfulla coachande frågor och mentala verktyg för att hjälpa dig att hitta dina egna svar och skapa en hållbar förändring inifrån och ut.
Behöver jag ha en formell ADHD-diagnos för att delta? Nej, du behöver inte ha en formell diagnos. Om du känner igen dig i beskrivningen av ADHD och de utmaningar som kvinnor med ADHD möter, är programmet troligen relevant för dig. Däremot rekommenderar vi att du söker professionell hjälp för en formell diagnos om du misstänker att du har ADHD.
Hur lång tid tar det att genomföra programmet? Programmet är helt självstyrt, så du bestämmer takten. Vissa deltagare väljer att gå igenom det intensivt på några veckor, medan andra tar flera månader. Du har tillgång till materialet så länge programmet finns, så du kan återvända till det när du behöver.
Vad är "coachande frågor" och hur fungerar de i programmet? Coachande frågor är kraftfulla frågor som är utformade för att hjälpa dig att reflektera över dina tankar, känslor och beteenden. Genom att svara på dessa frågor kan du få nya insikter om dig själv, dina behov och dina mål. De hjälper dig att hitta dina egna svar och skapa en personlig handlingsplan
Kan jag dela upp betalningen? Ja du kan dela upp betalningen på 2 tillfällen. Kontakta mig innan du anmäler dig så kommer vi överens om ett upplägg
från programmet:
 |  |
|---|---|
 |  |
 |  |
 |
Kontakta mig
Varmt välkommen att hör av dig.
Följ mig på instagram för tips och en härlig plats att hänga på online.
